足底按摩

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虽然 反射疗法 有时也叫足底按摩,是不是不止是简单的足底按摩呢. 反射疗法 包括对脚上的某些部位施加压力,这些部位对应着身体的器官和系统. 反射疗法 很放松, 特别是对于那些站了一整天或者只是累了的人来说, 疼痛的脚.

足部反射疗法按摩
足底按摩

足底按摩的好处

足底按摩有很多潜在的好处,包括:

一种平衡感和幸福感

足底按摩可以帮助全身放松, 帮助你睡得更好, 让你的一天充满活力.

更好的循环

按摩四肢有助于全身的血液循环, 促进细胞修复和生长.

皮质醇下降

据说,对足部太阳神经丛区域施加有力的压力会促使体内应激激素的下降, 皮质醇.